Mutluluk Kahkaha Akademisi
Eğitim ve Etkinliklerimizden
Haberdar Olabilirsin
#takipleşelim
Nedir Mutluluk Bilimi? ve Koçluğu? Nasıl tarif edilir!…
Mutluluk Öğrenilebilir mi?
Mutluluk sözlük anlamı olarak; bütün özlemlere, bütün isteklere eksiksiz bir biçimde ve sürekli olarak erişilmekten duyulan kıvanç durumu, bir istek ya da özlem, yerine geldiğinde duyumsanan sevinç olarak tanımlanır. Sözlük anlamı ile tanımladığımız mutluluk aslında çok boyutludur. Mutluluğun katmanları ve tüm bu katmanları besleyen damarları vardır. Kalıcı mutluluk, belirlenmiş mutluluk, yaşamımızdaki diğer koşullar ve kontrolümüz altında olan diğer faktörler mutluluk duygusunu deneyimlemeyi ve sürdürülebilir kılmanın yolunu gösterir.
“Mutluluk varacağımız bir istasyon değil, bir yolculuk biçimidir”
Charles de Montesqueiu
Mutluluk nedir?, Ne kadar sürer?, Hayat boyu sürdürülebilir bir mutluluk var mıdır?, Mutluluk öğrenilebilir mi? Yaşamlarımızla ilgili algılarımız, yaşantılara biçim veren pek çok gücün sonucudur ve bu güçlerin her biri kendimizi iyi ya da kötü hissetmemizi etkiler.
Söz konusu güçlerin çoğu denetimimizin dışındadır. Görünüşümüz, yaradılışımız ya da bünyemiz için yapabileceğimiz fazla bir şey yoktur. Yaşadığımız zamanda bir savaş ya da bunalım olup olmamasına ne siz karar verebilirsiniz, ne de ben karar verebilirim.
Genlerinizdeki yönergeler, yerçekimi, havadaki polenler, içinde yaşadığımız tarihsel dönem, bunlar ve sayılamayacak başka durumlar, gördüklerimizi, hissettiklerimizi ve yaptıklarımızı belirler. Yine de hepimizin bilinmeyen güçler tarafından hırpalanmak yerine eylemlerimizi denetlediğimizi, kendi kaderimizin patronu olduğumuzu hissettiğimiz zamanlar olur.
Bu gibi ender durumlarda keyiflenir ve uzun bir süre o anları düşünüp neşeleniriz, bu anlar yaşamın ne olması gerektiği konusunda anılarımızda bir dönüm noktası haline gelir.
“Mutluluğun temel koşulları; yapacak bir şeye, sevecek bir şeye, ümit edecek bir şeye sahip olmaktır”
Lika Chase
Tüm bu görüşlerin, önermelerin ortak noktası Mutluluğun aranan, bulunduğunda iyi oluşa katkı sağlayan ve bir hedeften çok bir metot olduğudur. Nedir bu METOT? Nasıl öğrenebiliriz? Doğrudan bir yolla ulaşılamayacak bu elde edilmesi güç hedefe nasıl varabiliriz?
Mutluluk öğrenilebilir öğretisi üzerine hazırlamış olduğumuz Eğitimlerimizde bütün bu sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz.
“Herşey küçük bir kıvılcımla başlar.”
İçinizdeki kıvılcımı yakmak için
Mutluluk Koçluğu Eğitimlerimize
katılmak istermisiniz?
Sonsuz tuval ve boya var elimizde
Mutluluğu yaşamak için