Kahkaha Yogası

Kahkaha yogası,  hiçbir neden olmadan doğru nefes (Pranayama) ve kahkaha egzersizlerinin (Çocuksu oyunlar) birleşmesi ile grup dinamizmi ve göz kontağı neticesinde gerçeğe dönen kahkahalarımız ve vücut kimyamızı ve ruh halimizi değiştiren, son yılların en etkin Kişisel Gelişim tekniğidir.

Hintli bir tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria Mart 1995 tarihinde Kahkaha Yogası akımını başlatmıştır. Araştırmalar da kahkahanın tedaviye ne kadar fazla destek olduğunu bulmuş, Kahkaha terapisini Norman Cousins’in Bir Hastalığın Anatomisi kitabından da etkilenerek kahkahanın etkilerini kendisi ve etrafındakiler üzerinde denemeye başlamıştır.

Eşi Madhuri Kataria ile birlikte PRANAYAMA yoga nefes tekniklerini kahkaha ile birleştirmiş ve bugün 120’den fazla ülkede sayıları 10.000’e aşan Kahkaha kulüplerini kurmuştur.
Kahkaha Üniversitesini de kuran Dr. Kataria sebepsiz ve koşulsuz kahkaha tekniklerini dünyada yaymaya devam etmektedir.